اسمر

💡 كان وجهُ العاملِ اسمر بسببِ الشمسِ بعدَ يومٍ طويلٍ في الحقلِ.

صورت کارگر پس از یک روز طولانی کار در مزرعه، از آفتاب سوخته بود.

💡 نصحتها أخصائيةُ التغذيةِ بتناولِ ارز اسمر بدلَ الأبيضِ لزيادةِ الأليافِ في النظامِ الغذائيّ.

متخصص تغذیه به او توصیه کرد که برای افزایش فیبر رژیم غذایی‌اش، به جای برنج سفید، برنج قهوه‌ای مصرف کند.

💡 يفضّلُ كثيرٌ من الناسِ خبزًا اسمر لأنهُ أخفُّ ويحتوي على أليافٍ أكثرَ.

بسیاری از مردم نان قهوه‌ای را ترجیح می‌دهند زیرا سبک‌تر است و فیبر بیشتری دارد.

💡 يفضلُ بعضُ الناسِ اللونَ اسمر في الملابسِ الشتويةِ لأنهُ أنيقٌ وعمليٌّ.

بعضی افراد رنگ قهوه‌ای را برای لباس‌های زمستانی ترجیح می‌دهند، چون هم شیک است و هم کاربردی.

💡 ظهرَ الخبزُ اسمر بعدَ أن بقيَ في الفرنِ مدةً أطولَ من اللازمِ.

نان بعد از اینکه مدت زیادی در فر مانده بود، قهوه‌ای شد.

💡 طلبتْ المرأةُ خبزًا اسمر معَ الإفطارِ بدلًا من الخبزِ الأبيضِ.

زن به جای نان سفید، نان قهوه‌ای برای صبحانه سفارش داد.

💡 حضّرتْ أمّي طبقَ ارز اسمر مع الخضارِ المشويةِ كوجبةٍ صحيةٍ للعشاءِ.

مادرم به عنوان یک وعده غذایی سالم برای شام، برنج قهوه‌ای با سبزیجات کبابی درست کرد.

💡 يُعدُّ ارز اسمر خيارًا مناسبًا لمن يريدُ طعامًا مشبعًا وأخفَّ من النشوياتِ المصنّعةِ.

برنج قهوه‌ای گزینه مناسبی برای کسانی است که می‌خواهند غذایی سیرکننده داشته باشند که سبک‌تر از نشاسته‌های فرآوری شده باشد.