والتامل

💡 يحتاج الإنسان أحيانًا إلى والتامل ليعيد ترتيب أفكاره.

گاهی اوقات انسان برای اصلاح افکار خود نیاز به تفکر و تعمق دارد.

💡 جلس الرجل في الحديقة يمارس والتامل بعد يوم مرهق.

مرد پس از یک روز خسته کننده در باغ نشسته بود و مراقبه می کرد.

💡 يساعد والتامل على تهدئة النفس وتخفيف التوتر اليومي.

مدیتیشن به آرامش ذهن و کاهش استرس روزانه کمک می‌کند.

💡 سمر أخبرتني بانه يجب ان يكون لدي مكاني الخاص المقدس تعلم، مكان للصلاه والتامل و...

سمر به من گفت که باید مکان مقدس خودم را برای یادگیری داشته باشم، مکانی برای دعا و مراقبه و...