نومهم

💡 سمعنا هجرسَ الباب في منتصف الليل، فاستيقظ الجميع من نومهم بقلقٍ شديد.

نیمه شب صدای زنگ در را شنیدیم و همه با اضطراب زیاد از خواب پریدند.

💡 ألزم أبناءك بشحن أجهزتهم خارج غرف نومهم ليلًا.

فرزندانتان را مجبور کنید که شب‌ها دستگاه‌هایشان را بیرون از اتاق خوابشان شارژ کنند.

💡 مع تقليل استخدام الهاتف قبل النوم، تحسن نومهم بشكل واضح خلال أسبوع.

با کاهش استفاده از تلفن همراه قبل از خواب، خواب آنها در عرض یک هفته به طور قابل توجهی بهبود یافت.

💡 لاحظ المعلم أن نومهم غير كافٍ، لذلك بدت عليهم علامات التعب في الصف.

معلم متوجه شد که آنها خواب کافی ندارند، بنابراین در کلاس خسته به نظر می‌رسیدند.

💡 تأخر الضيوف، لكن نومهم كان هادئًا بعد يوم طويل من السفر.

مهمان‌ها دیر رسیده بودند، اما بعد از یک روز طولانی سفر، خوابشان آرام بود.

💡 عند الصباح يف وق الناس عادةً من نومهم ويبدؤون يومهم.

صبح‌ها، مردم معمولاً از خواب بیدار می‌شوند و روز خود را آغاز می‌کنند.