نفسک مع

💡 إذا تعاملتَ برفقٍ مع نفسک مع الضغطِ، ستتمكنُ من تجاوزِ الأيامِ الصعبة.

اگر با استرس خود به آرامی رفتار کنید، می‌توانید از روزهای سخت عبور کنید.

💡 حافظْ على هدوءِ نفسک مع الآخرين، فذلكَ ينعكسُ على علاقاتِك اليومية.

آرامش خود را با دیگران حفظ کنید، زیرا این موضوع در روابط روزانه شما منعکس خواهد شد.

💡 كنْ صادقًا مع نفسک مع ما تشعرُ به، ولا تُنكرْ تعبكَ الداخليَّ.

در مورد احساساتتان با خودتان صادق باشید و خستگی درونی‌تان را انکار نکنید.