بر خود نلرزید

از چیزی نترسید، ناآرام و مضطرب نشد، یا خود را نباخت. این ترکیب بیشتر در نثر کهن یا ادبی به‌کار می‌رود و معنای آن آرام ماندن در برابر ترس، تهدید یا هیجان است.