انتشار ساده به فرآیندی در علوم زیستی و شیمی گفته میشود که در آن مولکولها یا ذرات بدون مصرف انرژی و صرفاً بر اساس گرادیان غلظت از یک ناحیه با غلظت بالاتر به ناحیهای با غلظت پایینتر حرکت میکنند. این نوع انتشار در انتقال مواد در غشاهای سلولی بسیار مهم است و اصول اولیه انتشار مولکولی را نشان میدهد.