اشاره به حالت صاف و مناسب بدن در هنگام ایستادن یا نشستن دارد. اعتدال قامت به معنی حفظ تعادل و راستای طبیعی ستون فقرات است که باعث زیبایی و سلامت بدن میشود.
اشاره به حالت صاف و مناسب بدن در هنگام ایستادن یا نشستن دارد. اعتدال قامت به معنی حفظ تعادل و راستای طبیعی ستون فقرات است که باعث زیبایی و سلامت بدن میشود.