گهزگهز می‌تواند ناشی از عوامل متعددی باشد. یکی از این عوامل، اضطراب و استرس است که می‌تواند به افزایش فعالیت‌های عضلانی و حرکات ناخواسته منجر شود. همچنین، مصرف برخی مواد غذایی یا داروها نیز می‌تواند موجب بروز این حالت شود. در نهایت، برخی اختلالات عصبی مانند سندرم توره نیز ممکن است به گهزگهز دامن بزنند. به تنهایی نمی‌تواند به عنوان یک علامت بیماری شناخته شود. با این حال، اگر این حالت به طور مکرر و بدون دلیل مشخصی بروز کند، ممکن است نشان‌دهنده وجود یک مشکل زمینه‌ای باشد. در چنین شرایطی، مشاوره با پزشک متخصص برای بررسی علت و تشخیص دقیق ضروری است.
