وزن مطلوب بدن

{ideal body weight, I.B.W., Healthy Body Weight, HBW} [تغذیه] وزنی با پایین ترین میزان مرگ ومیر که وزن استاندارد در 25 سالگی محسوب می شود

وزنی با پایین‏ترین میزان مرگ‌ومیر که وزن استاندارد در ۲۵ سالگی محسوب می‌شود.

💡 با کاهش حتی ۵ تا ۱۰ درصد از وزن بدن، سطح انسولین و فشار خون کاهش می‌یابد و بدین ترتیب ریسک ابتلا به دیابت نیز کاهش می‌یابد. اگر شما از افزایش وزن بی‌رویه رنج می‌برید و ده‌ها کیلوگرم با وزن مطلوب خود فاصله دارید ناامید نشوید چرا که حتی کاهش ۵ تا ۱۰ درصدی از وزن بدن به کاهش سطوح انسولین و فشار خون کمک کرده و ریسک ابتلا به بیماری دیابت را نیز کاهش می‌دهد.

💡 گوسفند سنجابی از نظر تولید گوشت، کیفیت گوشت و پشم سفید و یکدسـت اهمیت زیادی دارد. این دام در مقابل بیماري‌ها مقاومت بالایی دارد و در زمان پرواربندی افزایش وزن مطلوبی دارد.