دست وزنه

{dumbbell} [ورزش] وزنه ای متشکل از یک میلۀ کوتاه که وزنه های همانندی در دو سر آن به طور ثابت یا تعویض پذیر قرار دارد و برای تقویت عضلات دست و شانه به کار می رود

💡 دریچه منهول همچنین ممکن است از شیشه تقویت شده با پلاستیک یا سایر مواد کامپوزیت (به خصوص در اروپا یا که در مواقع نگرانی از ربوده شدن) ساخته شده باشد. به دلیل قانون محدود قابل قبول دستی به دست وزنه اروپا دیده می‌شود حرکت به سوی سبک‌وزن کامپوزیت و پوشش کوره و مواد نیز باید از مزایای لغزش مقاومت الکتریکی و عایق خواص.