خواب یکی از مهمترین و اساسیترین نیازهای انسان به شمار میرود که تأثیرات عمیق و گستردهای بر سلامت جسمی و روانی افراد دارد. در واقع، خواب نه تنها به عنوان یک حالت طبیعی استراحت برای بدن عمل میکند، بلکه به بازسازی و ترمیم سلولها و بافتهای آسیبدیده نیز کمک میکند. در طول آن، مغز فعالیتهای مهمی را انجام میدهد که از جمله آنها میتوان به پردازش اطلاعات روزانه، تقویت حافظه و تنظیم احساسات اشاره کرد. به ویژه در دوران رشد و توسعه کودکان و نوجوانان از اهمیت بیشتری برخوردار است، زیرا در این دورهها، خواب کافی میتواند به رشد فیزیکی و ذهنی آنها کمک شایانی کند. همچنین، عدم خواب کافی میتواند منجر به بروز مشکلات متعددی از جمله اختلالات روانی، کاهش تمرکز، افزایش استرس و حتی بیماریهای جسمی شود. به همین دلیل، توجه به کیفیت و کمیت آن امری ضروری و غیرقابل چشمپوشی است.
خواب
لغت نامه دهخدا
خواب. [ خوا / خا ]( اِ ) نقیض بیداری. نوم. حالت آسایش و راحتی که بواسطه از کار بازآمدن حواس ظاهره و فقدان حس در انسان و سایر حیوانات بروز می کند. ( ناظم الاطباء ). واگذاشتن نفس استعمال حواس را به واگذاشتی طبیعی. منام. حثاث. رقد. رقود. رقاد. هجعت. کری. سبات. نعاس.
فرهنگ معین
(خا ) [ په. ] ۱ - (اِ. ) حالتی توأم با آسایش و آرامش که بر اثر از کار بازماندن حواس ظاهر در انسان و حیوان پدید آید. ۲ - (ص. ) غافل، بی خبر. ۳ - جهتی که پرز، مو یا پشم در آن به آسانی روی هم افتد.، ~ خرگوشی کنایه از: غفلت و بی خبری.، ~ هفت پادشاه را
فرهنگ فارسی
۱ - ( اسم ) حالتی توام با آسایش و آرام که بر اثر از کار باز ماندن حواس ظاهر در انسان و حیوان پدید آید نوم مقابل بیداری یقظه. ۲ - غفلت. ۳ - پرز جامه ( مانند مخمل ). ۴ - ( صفت ) خوابیده: حسن خوابست. یا خواب خرگوش. غفلت تغافل فراموشی. یا خواب خرگوشی. خواب خر گوش. یا خواب غفلت. غفلت و تغافل ( که بمنزل. خواب است ).
فرهنگستان زبان و ادب
{hibernation , sleep mode} [رایانه و فنّاوری اطلاعات] حالتی که در آن پس از انتقال محتویات حافظۀ موقت به حافظۀ ثابت، رایانه بدون فعالیت باقی می ماند تا بتوان پس از مدتی روند کار برنامه ها را بدون تغییر از سر گرفت
جمله سازی با خواب
جملات نمونه از منابع مختلف جمع آوری شده است، اگر صحیح نیست یا توهین آمیز است، لطفا گزارش دهید.
💡 جهان گشت پر سبزه و رود آب سر غمگنان اندر آمد به خواب
💡 پذیره شد آسایش و خواب را روان کرد بر کف می ناب را
💡 طیب باشد دو گونه اندر خواب این یکی راحت آن دگر همه تاب