سرد یافتن به معنای احساس سرما کردن یا سرد شدن است. این عبارت در زبان فارسی رایج نیست و به نظر می‌رسد ترکیبی ناآشنا باشد. در زبان فارسی، برای بیان این مفهوم از عباراتی مانند احساس سرما کردم، هوا سرد شده است یا دمای بدن پایین آمده است استفاده می‌شود. در مواجهه با هوای سرد، بدن انسان واکنش‌های فیزیولوژیکی متعددی از خود نشان می‌دهد تا دمای مرکزی خود را حفظ کند. این واکنش‌ها شامل انقباض عروق خونی سطحی پوست برای کاهش اتلاف گرما، لرزیدن برای تولید گرما، و افزایش متابولیسم بدن است. در شرایطی که دما به شدت کاهش یابد یا فرد در معرض سرما برای مدت طولانی قرار گیرد، خطر هیپوترمی وجود دارد که می‌تواند عواقب جدی برای سلامتی داشته باشد.
از نظر پزشکی و بالینی، سرد یافتن می‌تواند به علائم مختلفی اشاره داشته باشد، از جمله پوست سرد و مرطوب، رنگ پریدگی، کاهش سطح هوشیاری، و کند شدن ضربان قلب و تنفس. این علائم معمولاً در موارد اورژانسی مانند شوک، نارسایی قلبی، یا قرار گرفتن طولانی مدت در معرض سرما مشاهده می‌شوند. در چنین شرایطی، مداخله فوری پزشکی برای گرم کردن مجدد بدن و بازیابی عملکردهای حیاتی ضروری است.