press-up

💡 A brief but vigorous press-up routine in the bedroom.

یک برنامه کوتاه اما پرانرژی برای شنا رفتن در اتاق خواب.

💡 We’ll press up the initial run to 2,000 copies, then watch orders before we gamble bigger.

ما تیراژ اولیه را به ۲۰۰۰ نسخه افزایش می‌دهیم، سپس قبل از اینکه ریسک بزرگ‌تری کنیم، سفارش‌ها را زیر نظر می‌گیریم.

💡 The factory can press up vinyl quickly if artwork and masters arrive without drama.

اگر آثار هنری و آثار اصلی بدون دردسر برسند، کارخانه می‌تواند به سرعت وینیل را چاپ کند.

💡 Museums sometimes press up replicas so children can touch history without making curators cry.

موزه‌ها گاهی اوقات ماکت‌ها را به نمایش می‌گذارند تا کودکان بتوانند بدون اینکه باعث گریه متصدیان شوند، تاریخ را لمس کنند.

💡 Four is a straight press-up, but done properly – no keeping your knees on the floor.

چهار، یک حرکت پرس سینه مستقیم است، اما به درستی انجام می‌شود - زانوها نباید روی زمین باشند.

💡 Something straightforward, such as a press-up, is a better bet than aiming for a triathlon right off the bat.

یک حرکت ساده، مانند شنا سوئدی، بهتر از این است که از همان ابتدا برای شرکت در مسابقات سه‌گانه تلاش کنید.