glymphatic system

💡 The glymphatic system clears metabolites during sleep, which partly explains why good nights feel mentally brighter than heroic all-nighters.

سیستم گلیمفاتیک متابولیت‌ها را در طول خواب پاکسازی می‌کند، که تا حدودی توضیح می‌دهد که چرا شب‌های خوب از نظر ذهنی روشن‌تر از شب‌بیداری‌های قهرمانانه هستند.

💡 MRI tracers illuminated the glymphatic system, suggesting impaired flow might contribute to neurodegenerative disease progression.

ردیاب‌های MRI سیستم گلیمفاتیک را روشن کردند، که نشان می‌دهد اختلال در جریان خون ممکن است در پیشرفت بیماری‌های نورودژنراتیو نقش داشته باشد.

💡 Her main concern, shared by others, is that inserting the dye portal damaged the brain—the glymphatic system is delicate and could easily collapse.

نگرانی اصلی او، که دیگران نیز با او موافقند، این است که وارد کردن پورتال رنگ به مغز آسیب می‌رساند - سیستم گلیمفاتیک ظریف است و به راحتی می‌تواند از کار بیفتد.

💡 A glymphatic system might still cleanse the brain, the researchers say, but sleep actually slows this cleansing down.

محققان می‌گویند سیستم گلیمفاتیک ممکن است همچنان مغز را پاکسازی کند، اما خواب در واقع این پاکسازی را کند می‌کند.

💡 For the past 10 years, a prevailing theory has been that a key function of sleep is to wash waste products and toxins from the brain via a series of tiny channels called the glymphatic system.

در ده سال گذشته، یک نظریه غالب این بوده است که یکی از کارکردهای کلیدی خواب، دفع مواد زائد و سموم از مغز از طریق مجموعه‌ای از کانال‌های ریز به نام سیستم گلیمفاتیک است.

💡 Hydration and position influence the glymphatic system, so clinicians cautiously explore whether simple habits could support brain housekeeping.

هیدراتاسیون و موقعیت بدن بر سیستم گلیمفاتیک تأثیر می‌گذارند، بنابراین پزشکان با احتیاط بررسی می‌کنند که آیا عادات ساده می‌توانند از خانه‌داری مغز پشتیبانی کنند یا خیر.