fenugreek

💡 She soaked fenugreek overnight and added sprouts to salads, appreciating crunch alongside folklore about soothing nursing.

او شنبلیله را یک شب خیس کرد و جوانه‌های آن را به سالاد اضافه کرد، و در کنار باورهای عامیانه در مورد آرامش‌بخش بودن شیردهی، از تردی آن قدردانی می‌کرد.

💡 These postnatal vitamins contain vitamins and herbs, such as fenugreek and brewer’s yeast, that help promote lactation.

این ویتامین‌های پس از زایمان حاوی ویتامین‌ها و گیاهانی مانند شنبلیله و مخمر آبجو هستند که به تقویت شیردهی کمک می‌کنند.

💡 This new flavor that’s just beginning to roll out includes a blend of fenugreek spice, cumin and cayenne red pepper for a kick.

این طعم جدید که به تازگی عرضه شده است، ترکیبی از ادویه شنبلیله، زیره و فلفل قرمز هندی را برای ایجاد طعمی دلچسب ارائه می‌دهد.

💡 Then in goes lots of finely chopped spinach and several tablespoons of dried herbs, including fenugreek.

سپس مقدار زیادی اسفناج ریز خرد شده و چند قاشق غذاخوری سبزی خشک، از جمله شنبلیله، اضافه می‌شود.

💡 Toasting fenugreek seeds gently softened bitterness, releasing a maple-like aroma that anchored our dal.

بو دادن دانه‌های شنبلیله به آرامی تلخی را کاهش داد و عطری شبیه به افرا آزاد کرد که طعم دال ما را ماندگار کرد.

💡 Ground fenugreek rounded the curry’s edges, turning heat into warmth.

شنبلیله آسیاب شده لبه‌های کاری را گرد کرده و تندی را به گرمی تبدیل کرده بود.