elliptical trainer

💡 He starts with the arms, clenched fists pumping back and forth - sometimes to the beat - as though he’s on an elliptical trainer.

او با بازوها و مشت‌های گره کرده‌ای شروع می‌کند که - گاهی اوقات با ریتم - به جلو و عقب تکان می‌خورند، انگار که روی یک دستگاه الیپتیکال نشسته است.

💡 Last year, the resort added a new fitness center with treadmills, an elliptical trainer, a spin bike, yoga mats, and weights.

سال گذشته، این اقامتگاه یک مرکز تناسب اندام جدید با تردمیل، دستگاه الیپتیکال، دوچرخه ثابت، تشک یوگا و وزنه اضافه کرد.

💡 Physical therapists love the elliptical trainer for low-impact conditioning that respects cranky knees while still challenging stubborn cardio systems.

فیزیوتراپیست‌ها عاشق دستگاه الیپتیکال هستند، چون تمرینات کم‌فشاری ارائه می‌دهد که به زانوهای کج‌خلق آسیب نمی‌رساند و در عین حال سیستم‌های هوازی سرسخت را به چالش می‌کشد.

💡 On the elliptical trainer, I read essays, adjusting resistance whenever sentences grew too easy, equating comprehension with sweat and steady breathing.

روی دستگاه الیپتیکال، مقاله می‌خواندم، هر وقت جملات خیلی آسان می‌شدند، مقاومت را تنظیم می‌کردم و درک مطلب را با عرق ریختن و نفس کشیدن مداوم برابر می‌دانستم.

💡 The same principle applies to all aerobic exercise modalities, from running to cycling to working out on an elliptical trainer.

همین اصل در مورد تمام روش‌های ورزش هوازی، از دویدن گرفته تا دوچرخه‌سواری و تمرین با دستگاه الیپتیکال، صدق می‌کند.

💡 The hotel gym’s elliptical trainer squeaked rhythmically, a metronome that oddly helped maintain pace during jet-lagged, late-night workouts.

دستگاه الیپتیکال باشگاه هتل با ریتمی جیرجیر می‌کرد، مترونومی که به طرز عجیبی به حفظ سرعت در طول تمرینات آخر شبِ ناشی از پرواززدگی کمک می‌کرد.