dysthymia

💡 Friends respected dysthymia by planning low-pressure gatherings that nourished connection without exhaustive logistics.

دوستان با برنامه‌ریزی دورهمی‌های کم‌فشار که بدون تدارکات طاقت‌فرسا، ارتباط را تقویت می‌کردند، به دیستیمیا احترام گذاشتند.

💡 Writing morning pages helped dysthymia, a gentle structure that nudged thoughts toward daylight.

نوشتن صفحات صبحگاهی به دیستیمیا کمک کرد، ساختاری ملایم که افکار را به سمت روشنایی روز سوق می‌داد.

💡 Another person may have low-grade depressive symptoms that last a really long time, otherwise known as dysthymia.

فرد دیگری ممکن است علائم افسردگی خفیفی داشته باشد که مدت زمان بسیار طولانی ادامه داشته باشد، که به آن دیستیمیا (افسردگی افسرده‌خویی) می‌گویند.

💡 I’ve been previously diagnosed with panic disorder, dysthymia, eating disorder not otherwise specified and anxiety.

قبلاً به من اختلال هراس، دیستیمیا، اختلال خوردن که به گونه‌ای دیگر مشخص نشده و اضطراب تشخیص داده شده بود.

💡 With dysthymia, good days exist, but energy feels thin; therapy and routines gradually rebuild momentum.

با دیستیمیا، روزهای خوب وجود دارند، اما انرژی کم می‌شود؛ درمان و روال‌ها به تدریج شتاب را بازسازی می‌کنند.

💡 Diagnoses like depression, dysthymia, seasonal affective disorder, and bipolar disorder all benefit from CBT, too.

تشخیص‌هایی مانند افسردگی، دیستیمیا، اختلال عاطفی فصلی و اختلال دوقطبی نیز از CBT سود می‌برند.