duathlon

💡 She approached her first duathlon like a science project, logging nutrition, cadence, and pacing until race day felt almost ordinary.

او اولین دواتلون خود را مانند یک پروژه علمی دنبال کرد و تغذیه، ریتم و سرعت دویدن را ثبت کرد تا اینکه روز مسابقه تقریباً عادی به نظر رسید.

💡 Key Largo Triathlon, featuring Olympic and Sprint distance triathlons, duathlons and an Olympic distance aquabike race.

مسابقات سه‌گانه کی لارگو، شامل مسابقات سه‌گانه المپیک و اسپرینت، دواتلون و یک مسابقه دوچرخه‌سواری آبی المپیکی.

💡 However, at the Paris Test Event in 2023, a duathlon format was trialled, with the swim replaced by an additional 5km run.

با این حال، در رویداد آزمایشی پاریس در سال ۲۰۲۳، قالب دوگانه به صورت آزمایشی اجرا شد و شنا با یک دوی ۵ کیلومتری اضافی جایگزین شد.

💡 Community duathlon events raise funds, spotlight parks, and recruit new athletes who previously feared clipless pedals irrationally.

رویدادهای دوگانه محلی، بودجه جمع‌آوری می‌کنند، پارک‌ها را مورد توجه قرار می‌دهند و ورزشکاران جدیدی را جذب می‌کنند که قبلاً به طور غیرمنطقی از پدال‌های بدون گیره می‌ترسیدند.

💡 If a triathlon or duathlon is too intense for you, watch from the sidelines and support the athletes who dare to take on such a challenge.

اگر یک مسابقه سه‌گانه یا دوگانه برای شما خیلی سنگین است، از کنار زمین تماشا کنید و از ورزشکارانی که جرات انجام چنین چالشی را دارند، حمایت کنید.

💡 Training for a duathlon means respecting bricks, those leg-wobbling transitions from bike to run that humble confident sprinters.

تمرین برای دواتلون به معنای احترام گذاشتن به آجرها است، آن انتقال‌های لرزان پا از دوچرخه به دویدن که دوندگان دو سرعت فروتن و با اعتماد به نفس انجام می‌دهند.