cholecalciferol

💡 Pharmacology lectures contrast ergocalciferol with cholecalciferol, discussing metabolism, dosing schedules, and how sunlight, latitude, and sunscreen complicate tidy recommendations.

سخنرانی‌های فارماکولوژی، ارگوکلسیفرول را با کوله کلسیفرول مقایسه می‌کنند، در مورد متابولیسم، برنامه‌های دوز و اینکه چگونه نور خورشید، عرض جغرافیایی و کرم‌های ضد آفتاب، توصیه‌های مرتب را پیچیده می‌کنند، بحث می‌کنند.

💡 There are two primary kinds of vitamin D—vitamin D2 (or ergocalciferol) and vitamin D3 (or cholecalciferol).

دو نوع اصلی ویتامین D وجود دارد - ویتامین D2 (یا ارگوکلسیفرول) و ویتامین D3 (یا کوله کلسیفرول).

💡 Athletes track cholecalciferol levels alongside iron and sleep, optimizing recovery and mood during grueling indoor seasons.

ورزشکاران سطح کوله کلسیفرول را در کنار آهن و خواب پیگیری می‌کنند و ریکاوری و خلق و خو را در طول فصل‌های طاقت‌فرسای بازی‌های داخل سالن بهینه می‌کنند.

💡 Each tablet contains 1,000 IU of vitamin D3 as cholecalciferol.

هر قرص حاوی ۱۰۰۰ واحد بین‌المللی ویتامین D3 به شکل کوله کلسیفرول است.

💡 One group of participants took high doses (100,000 IU) of cholecalciferol (vitamin D3) every two weeks for 24 months.

یک گروه از شرکت‌کنندگان هر دو هفته یکبار به مدت ۲۴ ماه دوزهای بالایی (۱۰۰۰۰۰ واحد بین‌المللی) از کوله کلسیفرول (ویتامین D3) مصرف کردند.

💡 The pharmacist clarified that cholecalciferol is vitamin D3, suggesting a daily dose and sunlight habits tailored to winter latitude and darker skin.

این داروساز توضیح داد که کوله کلسیفرول همان ویتامین D3 است و دوز روزانه و میزان مصرف در معرض نور خورشید را متناسب با عرض جغرافیایی زمستان و پوست تیره‌تر پیشنهاد می‌دهد.