carbohydrates

💡 The committee’s exasperation melted after snacks arrived; carbohydrates remain underrated diplomatic tools.

عصبانیت کمیته پس از رسیدن تنقلات فروکش کرد؛ کربوهیدرات‌ها همچنان ابزارهای دیپلماتیک دست کم گرفته شده‌ای هستند.

💡 Complex carbohydrates paired with fiber stabilize energy far better than syrupy shortcuts.

کربوهیدرات‌های پیچیده همراه با فیبر، انرژی را بسیار بهتر از میان‌برهای شربتی تثبیت می‌کنند.

💡 Sandwiches and toast are also off the menu for some British consumers who are cutting back on carbohydrates in favour of high-protein diets.

ساندویچ و نان تست نیز از فهرست برخی از مصرف‌کنندگان بریتانیایی که کربوهیدرات‌ها را به نفع رژیم‌های غذایی پرپروتئین کاهش می‌دهند، حذف شده است.

💡 Diet culture demonized carbohydrates unfairly; education reframed them as essential fuel with simple portion strategies.

فرهنگ رژیم غذایی، کربوهیدرات‌ها را به طور ناعادلانه‌ای اهریمنی جلوه داد؛ آموزش و پرورش با استراتژی‌های ساده‌ی سهم غذا، آنها را به عنوان سوخت ضروری بازتعریف کرد.

💡 "If glucose levels are under control, I do allow and even encourage my patients to enjoy mangoes in limited quantities - about half portion which gives 15g carbohydrates - once or twice a day."

«اگر سطح گلوکز تحت کنترل باشد، من به بیمارانم اجازه می‌دهم و حتی آنها را تشویق می‌کنم که از انبه در مقادیر محدود - حدود نصف هر وعده که ۱۵ گرم کربوهیدرات دارد - یک یا دو بار در روز لذت ببرند.»

💡 It is like humans eating a diet without carbohydrates, amino acids, or other vital nutrients.

مثل این است که انسان‌ها رژیم غذایی بدون کربوهیدرات، اسیدهای آمینه یا سایر مواد مغذی حیاتی داشته باشند.