bed rot

💡 After a brutal quarter, she took a weekend of bed rot, snacks and movies restoring a little humor.

بعد از یک ربع سال طاقت‌فرسا، آخر هفته‌ای را به خوردن تنقلات، تماشای فیلم و استراحت گذراند تا کمی حالش بهتر شود.

💡 If you’d rather bed rot that day, just say “no” and leave it at that.

اگر آن روز ترجیح می‌دهید که رختخوابتان کثیف شود، فقط بگویید «نه» و بگذارید همان‌جا بماند.

💡 A therapist reframed bed rot as data: your body votes against overcommitment; renegotiate obligations.

یک درمانگر، پوسیدگی بستر را به عنوان یک داده تغییر شکل داد: بدن شما علیه تعهد بیش از حد رأی می‌دهد؛ تعهدات را دوباره مذاکره کنید.