anandamide

💡 Then there’s the chocolate, which, in addition to sugar, contains small amounts of a compound known as anandamide.

و اما شکلات که علاوه بر شکر، حاوی مقادیر کمی از ترکیبی به نام آناندامید است.

💡 Many mammals, including humans, generate anandamide to regulate mood, appetite and many other functions in the body.

بسیاری از پستانداران، از جمله انسان، آناندامید را برای تنظیم خلق و خو، اشتها و بسیاری از عملکردهای دیگر بدن تولید می‌کنند.

💡 The name anandamide comes from the Sanskrit word for "bliss," because AEA is implicated in reward circuits in the brain.

نام آناندامید از کلمه سانسکریت به معنای "سعادت" گرفته شده است، زیرا AEA در مدارهای پاداش در مغز نقش دارد.

💡 Researchers measured anandamide alongside cortisol, mapping stress relief pathways that counseling can amplify responsibly.

محققان آناندامید را در کنار کورتیزول اندازه‌گیری کردند و مسیرهای تسکین استرس را که مشاوره می‌تواند به طور مسئولانه تقویت کند، نقشه‌برداری کردند.

💡 Sleep loss depresses anandamide rhythms, another reason consistent bedtimes outperform heroic weekend recoveries.

کمبود خواب ریتم‌های آناندامید را مختل می‌کند، دلیل دیگری که خواب منظم از ریکاوری‌های قهرمانانه آخر هفته بهتر عمل می‌کند.

💡 Exercise boosts anandamide, an endocannabinoid linked to runner’s high and improved mood regulation.

ورزش باعث افزایش آناندامید، یک اندوکانابینوئید مرتبط با سرخوشی دونده و بهبود تنظیم خلق و خو می‌شود.