يضٰعفه

💡 التدريب المنتظم يضٰعفه ويزيد ثقته بنفسه أمام الآخرين.

تمرین منظم او را ضعیف می کند و اعتماد به نفسش را در مقابل دیگران افزایش می دهد.

💡 الاهتمام اليومي يضٰعفه ويجعله أكثر قدرة على المواصلة.

توجه روزانه آن را ضعیف می‌کند و باعث می‌شود که بتواند ادامه دهد.

💡 النوم الكافي يضٰعفه بعد مرض طويل ويعيد له نشاطه.

خواب کافی او را پس از یک بیماری طولانی ضعیف می‌کند و انرژی‌اش را بازمی‌گرداند.