استريح

💡 قال الطبيبُ للمريض: استريح اليومَ وابتعدْ عن أيّ مجهودٍ زائد.

پزشک به بیمار گفت: امروز استراحت کنید و از هرگونه فشار بیش از حد خودداری کنید.

💡 مرة أخرى، استريح لبضع ثوانٍ فقط قبل أن تجبر نفسك على القيام بتكرار آخر.

باز هم، قبل از اینکه خودتان را مجبور به انجام تکرار دیگری کنید، فقط چند ثانیه استراحت کنید.

💡 كان بامكاني ان أقرء كتاب، استريح اشرب كاس من النبيذ

می‌توانستم کتاب بخوانم، استراحت کنم یا یک لیوان شراب بنوشم.

💡 كلّما شعرَ بالتعب، كان يختارُ أن استريح بدلًا من مواصلةِ العملِ بلا توقف.

هر وقت احساس خستگی می‌کرد، به جای ادامه دادن به کار بی‌وقفه، استراحت را انتخاب می‌کرد.

💡 بعدَ المشيِ الطويل، قرّرَ أن استريح قليلًا تحتَ الشجرة.

بعد از پیاده‌روی طولانی، تصمیم گرفت کمی زیر درخت استراحت کند.