مطهو في ماء او سایل مغلي

💡 يشرح الطبيب أن الطعام مطهو في ماء او سایل مغلي يكون أسهل للهضم عند بعض المرضى.

پزشک توضیح می‌دهد که هضم غذایی که در آب جوش یا مایع پخته شده باشد برای برخی از بیماران آسان‌تر است.

💡 ينصح البعض بتناول البيض مطهو في ماء او سایل مغلي بدل القلي في فترات الحمية.

بعضی افراد توصیه می‌کنند در طول دوره‌های رژیم غذایی، به جای سرخ کردن، تخم‌مرغ را در آب جوش یا مایع بپزید.

💡 قدّموا الخضار مطهو في ماء او سایل مغلي مع القليل من الملح فقط.

سبزیجات پخته شده در آب جوش یا مایع را فقط با کمی نمک سرو کنید.