الغداء لتناول

💡 وضعت الخبز المقرمش في صندوق الغداء لتناول وجبة خفيفة وصحية في منتصف اليوم.

من نان ترد را برای یک میان وعده سالم در ظرف ناهار گذاشتم.

💡 اختار الزوار مكانًا هادئًا الغداء لتناول الطعام بعد جولة طويلة في السوق.

بازدیدکنندگان پس از گشت و گذار طولانی در بازار، مکانی آرام را برای صرف ناهار انتخاب کردند.

💡 وبالمثل، إذا كنت تمسك حتى الغداء لتناول كوبك الأول، فسوف تشربه عندما تكون مستويات الكورتيزول عالية، مما يحد من فعاليتها.

به همین ترتیب، اگر تا ناهار برای نوشیدن اولین فنجان خود صبر کنید، آن را زمانی خواهید نوشید که سطح کورتیزول شما بالا است، که این امر اثربخشی آن را محدود می‌کند.

💡 خرجنا مبكرًا الغداء لتناول وجبة مريحة في أحد المطاعم الشعبية.

ما برای ناهار زود بیرون رفتیم تا در یکی از رستوران‌های محبوب، یک وعده غذایی آرامش‌بخش بخوریم.

💡 جلست العائلة معًا الغداء لتناول أطباقهم المفضلة في أجواء جميلة.

خانواده برای ناهار دور هم نشستند تا در فضایی دوست‌داشتنی از غذاهای مورد علاقه‌شان لذت ببرند.