الخس

💡 يُنصح بتناول الخس لأنه خفيف ومفيد في الوجبات الصحية اليومية.

کاهو به دلیل سبک بودن و مفید بودن در وعده‌های غذایی سالم روزانه توصیه می‌شود.

💡 اشترت أمي الخس من السوق صباحًا لأنه كان طازجًا جدًا.

مادرم صبح کاهو را از بازار خرید چون خیلی تازه بود.

💡 لتحضير لفافة صحية، استخدم الخس الورقي بدلًا من الخبز.

برای تهیه یک رول سالم، به جای نان از کاهوی برگ‌دار استفاده کنید.

💡 خلال الصيف، أحب أن أعد السلطات باستخدام الخس الأخضر اللامع.

در طول تابستان، دوست دارم سالادها را با استفاده از کاهوی سبز روشن درست کنم.

💡 غسلنا الخس جيدًا قبل أن نضيفه إلى السلطة الطازجة.

قبل از اضافه کردن کاهو به سالاد تازه، آن را کاملاً شستیم.

💡 يمكنك استخدام الخس في اللفائف بدلاً من الخبز لوجبة خفيفة.

می‌توانید به جای نان برای میان وعده از کاهو در نان‌های رول شده استفاده کنید.