معنی رژیم | لغت یاب

لغت نامه دهخدا

رژیم. [ رِ ] ( فرانسوی ، اِ ) طرز. قاعده. روش. ( فرهنگ فارسی معین ). || طرز خوراک و پرهیز طبق دستور پزشک. ( یادداشت مؤلف ) ( فرهنگ فارسی معین ).
- تحت رژیم بودن ؛ به دستور پزشک غذا خوردن. رژیم گرفتن. رژیم داشتن. ( یادداشت مؤلف ). رجوع به ترکیب رژیم گرفتن و رژیم داشتن در ذیل همین ماده شود.
- رژیم بیماری ؛ دستور خوراک بیمار. ( فرهنگ فارسی معین ) ( یادداشت مؤلف ).
- رژیم داشتن ؛ صرف غذا برابر دستور پزشک. ( یادداشت مؤلف ). و رجوع به ترکیب رژیم گرفتن در ذیل همین ماده شود.
- رژیم غذایی ؛ دستور خوراک بیمار. ( فرهنگ فارسی معین ). دستور غذای بیمار. ( یادداشت مؤلف ).
- رژیم گرفتن ؛ رژیم داشتن. صرف غذا به دستورپزشک و خودداری از خوردن برخی غذاها طبق تجویز وی. ( یادداشت مؤلف ). و رجوع به ترکیب رژیم داشتن در ذیل همین ماده شود.
|| شکل حکومت. طرزاداره امور مملکت : رژیم دموکراسی ، رژیم دیکتاتوری.( فرهنگ فارسی معین ). نظام حکومت. ( فرهنگ رازی ).

فرهنگ معین

(رِ ) [ فر. ] (اِ. ) ۱ - حکومت ، نوع حکومت . ۲ - دستورالعمل برای غذا خوردن . ۳ - طریقه ، روش ، قاعده .

فرهنگ عمید

۱. (سیاسی ) نوع حکومت.
۲. طرز، قاعده، روش، هنجار.
۳. برنامۀ غذایی خاص برای افزایش یا کاهش وزن یا معالجۀ بعضی بیماری ها.

فرهنگ فارسی

طرز، قاعده، روش، هنجار، اسلوب وروش، طرزحکومت
( اسم ) ۱ - شکل حکومت طرز اداره امور مملکت : رژیم دموکراسی رژیم دیکتاتوری . ۲ - طرز خوراک و پرهیز طبق دستور پزشک . یا رژیم بیماری دستور خوراک و پرهیز بیمار . یا رژیم غذایی دستور خوراک بیمار .

دانشنامه عمومی

رژیم (تغذیه). رژیم ( انگلیسی: Dieting ) به نوعی خوردنِ حساب شده و تحت کنترل گفته می شود تا بتوان وزن بدن را کم، زیاد یا در وضعیت فعلی حفظ کرد. به عبارت دیگر، کنترل یا محدودیت آگاهانه و ارادی تغذیه را رژیم می گویند. محدودکردن غذا در ترکیب با فعالیت بدنی اغلب برای افرادی در نظر گرفته می شود که اضافه وزن دارند یا چاق هستند. برخی دیگر، رژیم های خاصی به منظور چاق شدن و افزودن وزن اتخاذ می کنند. ( معمولاً از طریق افزودن حجم عضلانی ) . گاهی نیز رژیم، به منظور ثابت نگه داشتن وزن بدن و بهبود سلامتی اِعمال می شود. به طور مشخص، رژیم گرفتن می توان به منظور جلوگیری از بروز دیابت یا درمان آن انجام شود.
رژیم هایی که به منظور کاهش وزن گرفته می شوند، خودشان به چند زیرگروه «رژیم کم چربی»، «رژیم کم قند»، «رژیم کم کالری» و « «رژیم بسیار کم کالری» ( VLCD ) تقسیم می شوند که اخیراً «رژیم منعطف» هم به آنها افزوده شده است. در یک فرا پژوهش که بر روی ۶ آزمایش تصادفی کنترل شده صورت پذیرفت، نشان داد که هیچ تفاوتی ما بین رژیم های «کم چربی»، «کم قند» و «کم کالری» برای کاهش وزن ۲ تا ۴ کیلوگرمی ظرف ۱۲ تا ۱۸ ماه وجود ندارد. ظرف ۲ سال، تمامی رژیم های کم کالری، فارغ از نوع غذاهای بکار رفته در آنها، باعث کاهش وزن یکسانی شدند. در مجموع، مؤثرترین نوع رژیم، رژیمی است که کالری مصرفی را کم کند.
در پژوهشی که در مجلهٔ «اِمریکن سایکالوجیست» منتشر شد، محققان ثابت کردند که رژیم های کوتاه مدت که «محدودیت شدید دریافت کالری» داشتند، «در اکثریت دریافت کنندگان شان منجر به بهبود وزن و سلامت پایدار نشد. » مطالعات دیگری هم نشان داده اند که برخی افراد قادرند کاهش وزن شان را بدنبال رژیم حفظ کنند.
کاهش وزنی که از طریق رژیم گرفتن باشد، اگرچه در افرادی که از لحاظ پژشکی در طبقه بندی بیماران جای می گیرند، مفید است، اما در افرادی که سالم هستند، بالعکس، موجب افزایش مرگ ومیر می شود. نخستین رژیم تغذیه ای مشهور، «بنتینگ» نام داشت که نامش را از «ویلیام بنتینگ» ( مقاطعه کار کفن ودفن اهل انگلستان ) می گرفت. او در یک جزوهٔ چاپی تحت عنوانِ «عریضه ای دربارهٔ فربهی، خطاب به آحاد مردم» در سال ۱۸۶۳ میلادی، جزئیات یک رژیم تغذیه ای کم قند - کم کالری خاص را شرح داد که باعث کاهش وزن چشمگیری در خودش شده بود.
رژیم (مینی سریال). رژیم ( انگلیسی: The Regime ) مینی سریال طنز سیاسی رو به پخش از اچ بی او با بازی کیت وینسلت، مارتا پلیمپتن، آندره آ ریسبرو، ماتیاس خونارتس و هیو گرانت است. ویل تریسی نویسنده، تهیه کنندهٔ اجرایی و شورانر این مجموعه است، و استیون فریرز و جسیکا هابز کارگردانی آن را به عهده دارند. این مجموعه در ۳ مارس ۲۰۲۴ پخش خواهد شد.