آمادگی جسمانی

آمادگی‌جسمانی
(ورزش): داشتن وضع مطلوب بدنی برای انجام ورزش.
(حوزه تغذیه): توانایی بدن برای انجام مؤثر و کارآمد فعالیت‌های کاری و تفریحی استاندارد.