فعالیت ورزشی

انجام حرکات بدنی منظم و هدفمند که به منظور حفظ یا ارتقای سلامت، تقویت جسم و روان انجام می‌شود. ورزش می‌تواند انفرادی یا گروهی باشد و شامل رشته‌های مختلفی گردد.