پویه ورزی

{aerobics} [ورزش] مجموعه ای از حرکات نرمشی تند و پی درپی با هدف حفظ یا بهبود آمادگی جسمانی و تناسب اندام

💡 تا در ره او پای کند پویه قدم زن تا بر در او دست دهد خاک به سر کن

💡 هردو در پویه گشته باد‌ خرام تا ز شب رفت یک دو پاس تمام

💡 گر اسبان سبکرو را نباشد در هوا پویه زمین در آب گم گردد ز ثقل جوشن و خفتان

💡 تیرش به گاه حمله چو پوید به سوی خصم کلکش به گاه پویه چو جنبد به پرنیان

💡 عقاب خویش را در پویه پر داد ز نعلش گاو و ماهی را خبر داد

💡 چو زین بر پشت گل‌گون بست شیرین به پویه دست برد از ماه و پروین