شیر پسین

شیر غلیظ، چرب و پرکالری که پس از هر بار شیردهی، به دنبال شیر قبلی تولید می‌شود. ترکیبات شیر مادر بسته به نیازهای نوزاد تغییر می‌کند. حتی در مواردی که نوزاد نارس به دنیا می‌آید، این ترکیبات به طور خاص برای تأمین نیازهای او تنظیم می‌شود. احتمالاً با اصطلاحات شیر پیشین، حد وسط و پسین آشنا هستید. شیر پیشین که نوزاد در ابتدا می‌خورد، رقیق و آبکی است و به همین دلیل نوزاد به سرعت دوباره گرسنه می‌شود. با ادامه شیردهی، ترکیبات شیر مادر غنی‌تر می‌شود و نوزاد شیر حد وسط را دریافت می‌کند. در پایان شیردهی، نوزاد شیر پسین را می‌خورد که مغذی، پرچرب و بسیار مفید برای رشد اوست. به همین دلیل، شیردهی باید حداقل 30 دقیقه طول بکشد تا نوزاد بتواند به طور کامل از شیر مادر بهره‌مند شود. پس از تخلیه یک سینه، باید شیردهی از سینه دیگر ادامه یابد. لازم به ذکر است که زمان کم شیردهی باعث می‌شود نوزاد تنها شیر پیشین را دریافت کند، که این امر نه تنها او را گرسنه نگه می‌دارد، بلکه می‌تواند به کاهش تولید شیر مادر نیز منجر شود.