تامپون وسیله‌ای کاربردی مشابه نوار بهداشتی است که زنان در دوران قاعدگی از آن استفاده می‌کنند. بر خلاف نوار بهداشتی که در خارج از فرج قرار می‌گیرد، این وسیله به داخل مهبل یا واژن وارد می‌شود و با جذب خون و افزایش حجم خود، مانند اسفنج مانع از خروج خون از بدن می‌شود. معمولاً جنس آن از پنبه است و با کمک یک فروکننده در محل خود قرار می‌گیرد. در انتهای تامپون نخی وجود دارد که برای بیرون کشیدن آن استفاده می‌شود. نوعی از تامپون به نام تامپون انگشتی وجود دارد که بدون فروکننده عرضه می‌شود و به‌طور دستی در محل خود قرار می‌گیرد. یکی از وسایل بهداشتی است که بانوان در زمان خونریزی قاعدگی برای جلوگیری از ریختن خون به خارج از بدن و همچنین جلوگیری از کثیف شدن لباس‌ها از آن بهره می‌برند. این وسیله با جذب خون به درون بافت اسفنجی خود و حفظ آن به مدت چندین ساعت عمل می‌کند.