تراوه به معنای مکانی است که در آن آب، به ویژه آب‌های زیرزمینی، به سطح زمین می‌رسد و باعث ایجاد ناحیه‌ای نمناک یا خیس می‌شود. این پدیده در مناطقی رخ می‌دهد که آبخوان‌های زیرزمینی به اندازه کافی پر شده‌اند و فشار آب باعث می‌شود که آب به سطح زمین نفوذ کند. تراوه‌ها می‌توانند به شکل چشمه‌ها، نهرها یا حتی مناطق باتلاقی ظاهر شوند و نقش مهمی در تأمین آب برای گیاهان و جانوران ایفا کنند.
این نواحی به دلیل رطوبت بالایی که دارند، زیستگاه‌های غنی و متنوعی برای انواع مختلفی از گیاهان و جانوران فراهم می‌کنند. گیاهانی که در این مناطق رشد می‌کنند، به آب و رطوبت بیشتری نیاز دارند و به همین دلیل، تراوه‌ها می‌توانند به عنوان اکوسیستم‌های مهمی در طبیعت شناخته شوند. این اکوسیستم‌ها نه تنها به تنوع زیستی کمک می‌کنند، بلکه می‌توانند به کنترل سیلاب‌ها و حفظ کیفیت آب نیز کمک کنند.
تراوه‌ها همچنین می‌توانند به عنوان منابع آب شیرین برای انسان‌ها و دام‌ها مورد استفاده قرار گیرند. در بسیاری از مناطق، مردم از آب‌های آن برای آبیاری مزارع و تأمین آب شرب استفاده می‌کنند. به همین دلیل، شناخت و حفاظت از این نواحی از اهمیت بالایی برخوردار است.
