خواب آلودگی به حالتی گفته می‌شود که فرد احساس خستگی و تمایل به خواب دارد، حتی اگر به طور معمول خواب کافی داشته باشد. این حالت می‌تواند به دلیل عوامل مختلفی از جمله کمبود خواب، استرس، بیماری‌ها، یا مصرف برخی مواد و داروها ایجاد شود.
به عنوان مثال قهوه به عنوان یک محرک شناخته می‌شود و حاوی کافئین است که معمولاً باعث افزایش هوشیاری و کاهش احساس خستگی می‌شود. با این حال، در برخی افراد ممکن است مصرف قهوه منجر به خواب آلودگی شود. این پدیده می‌تواند به دلیل حساسیت به کافئین یا افزایش آدنوزین باشد، کافئین به طور موقت با مسدود کردن اثر آدنوزین (ماده‌ای که باعث خواب آلودگی می‌شود) عمل می‌کند. اما پس از پایان اثر کافئین، ممکن است سطح آدنوزین افزایش یابد و فرد احساس خواب آلودگی کند.
پر فشاری خون، سکته مغزی، نارسایی و حمله قلبی،
بی‌نظمی ضربان قلب، ناتوانی جنسی، کاهش کارایی و بازدهی فرد در امور تحصیلی و شغلی، افزایش ریسک ابتلاء به دیابت تیپ دو، افزایش بروز اختلال بیش فعالی و کم‌توجهی در کودکان، کاهش کیفیت خواب فرد و احساس خستگی و خواب آلودگی شدید در طی روز، کاهش سطح اکسیژن خون که منجر به فعالیت بیشتر قلب و افزایش فشار خون و همچنین بزرگ شدن قلب می‌شود.
عوارض شایع آن دل درد خفیف عرق کردن دست و صورت غلیظ شدن ترشحات
نایژه و بروز سرفه‌های خشک هستند. احتمال بروز تاری دید، اغتشاش شعور، خواب آلودگی، دفع دشوار یا دردناک ادرار، سرگیجه و خشکی دهان هم وجود دارد.
اول گام در مقامات هشیاری، بیداری از خواب آلودگی غفلت است. پس از آن توبه است که خود بازگشت به خداوند پس از گریز از اوست.
زاغ گفت: حال بر خلاف این است اگر خطایی رفته است در پوششهای دیگر رفته است، باقی خلعتهای تو مناسب موزه من است غالبا در آن خواب آلودگی تو سر از گریبان من برزده ای و من سر از گریبان تو.
آلوپورینول ممکن است موجب خواب آلودگی شده و سرعت واکنش را کاهش دهد پس بیماری که از این دارو مصرف می‌کند باید از فعالیت‌هایی که نیاز به سطح هوشیاری بالایی دارند مانند رانندگی اجتناب کند.
