پرخوابی به حالتی گفته می‌شود که فرد تمایل به خوابیدن بیش از حد معمول دارد و در بیدار شدن از خواب دچار دشواری می‌شود. این وضعیت می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و می‌تواند تأثیرات منفی بر روی کیفیت زندگی فرد داشته باشد.
علل پرخوابی شامل اختلالات خواب مانند خواب‌آلودگی مزمن، آپنه خواب یا نارکولپسی هستند که می‌توانند باعث زیاد خوابیدن شوند. همچنین، کمبود خواب نیز می‌تواند منجر به تمایل به خوابیدن بیش از حد در روزهای بعد شود. بیماری‌های جسمی و روانی مانند افسردگی و اضطراب نیز می‌توانند در این زمینه مؤثر باشند. عوارض جانبی برخی داروها نیز ممکن است باعث خواب‌آوری و افزایش مدت خواب شوند. سبک زندگی، از جمله عدم فعالیت بدنی و رژیم غذایی نامناسب، نیز می‌تواند به این حالت منجر شود.
پرخوابی می‌تواند عوارضی مانند کاهش انرژی و خستگی، اختلال در تمرکز و تأثیرات منفی بر روابط اجتماعی و فعالیت‌های روزمره به همراه داشته باشد. اگر این حالت به طور مکرر رخ دهد و بر کیفیت زندگی تأثیر بگذارد، توصیه می‌شود که فرد با پزشک مشورت کند تا علل و درمان‌های ممکن بررسی شوند.
