square meal

💡 He argued that a square meal includes vegetables you actually recognize, not garnish disguised as nutrition.

او استدلال کرد که یک وعده غذایی کامل شامل سبزیجاتی است که شما واقعاً آنها را می‌شناسید، نه اینکه با چاشنی، ارزش غذایی آنها را پنهان کنید.

💡 "Many of them cannot - even three square meals is impossible in some of their houses," he told the BBC's Newsday programme.

او به برنامه نیوزدی بی‌بی‌سی گفت: «بسیاری از آنها نمی‌توانند - حتی سه وعده غذایی کامل در خانه‌های برخی از آنها غیرممکن است.»

💡 Immigrants in Ohio are kidnapping households pets to provide themselves a square meal.

مهاجران در اوهایو حیوانات خانگی را می‌ربایند تا برای خودشان یک وعده غذایی درست و حسابی فراهم کنند.

💡 Din Djarin has offered his services as a bounty hunter to the New Republic as a means to earn money and make sure Grogu is getting three square meals a day.

دین جارین خدمات خود را به عنوان یک شکارچی جایزه‌بگیر به جمهوری جدید ارائه داده است تا از این طریق پول در بیاورد و مطمئن شود که گروگو روزانه سه وعده غذای کامل دریافت می‌کند.

💡 Volunteers served a hot square meal, proving dignity travels best alongside mashed potatoes and eye contact.

داوطلبان یک وعده غذایی گرم و مربعی سرو کردند که نشان می‌دهد سفرهای آبرومندانه در کنار پوره سیب‌زمینی و تماس چشمی بهترین نتیجه را دارند.

💡 Taking time to eat at least two or three square meals each day can help you feel full and be less likely to overeat at the end of the day, she added.

او اضافه کرد، اختصاص دادن وقت برای خوردن حداقل دو یا سه وعده غذایی کامل در روز می‌تواند به شما کمک کند احساس سیری کنید و احتمال پرخوری در پایان روز را کاهش دهد.