phosphagen

💡 Coaches explain phosphagen pathways with whiteboards and sleds, science meeting sweat amicably.

مربیان مسیرهای فسفاژن را با تخته‌های سفید و سورتمه توضیح می‌دهند، و علم با عرق کردن به طور دوستانه‌ای روبرو می‌شود.

💡 Training tweaks phosphagen utilization, turning sprints from ragged to razor-sharp.

تمرین، مصرف فسفاژن را تغییر می‌دهد و سرعت دویدن را از نامنظم به تیز تبدیل می‌کند.

💡 Muscles rely on phosphagen stores like phosphocreatine for explosive efforts, bridging seconds before aerobic systems pay the bill.

عضلات برای تلاش‌های انفجاری به ذخایر فسفاژن مانند فسفوکراتین متکی هستند و چند ثانیه قبل از اینکه سیستم‌های هوازی به کار بیفتند، پل می‌زنند.