menstrual

💡 The pain was centred in her hip and initially coincided with her menstrual cycle, but developed to be a constant, agonising problem.

درد در لگن او متمرکز بود و در ابتدا با چرخه قاعدگی‌اش همزمان بود، اما به یک مشکل دائمی و آزاردهنده تبدیل شد.

💡 Athletes track menstrual cycles to tailor nutrition and recovery, turning biology into performance insights.

ورزشکاران چرخه‌های قاعدگی را برای تنظیم تغذیه و ریکاوری پیگیری می‌کنند و زیست‌شناسی را به بینش‌های عملکردی تبدیل می‌کنند.

💡 Alongside these traditional options, there's now a wider range of products available, including reusable options such as menstrual cups, period pants and washable pads.

در کنار این گزینه‌های سنتی، اکنون طیف وسیع‌تری از محصولات موجود است، از جمله گزینه‌های قابل استفاده مجدد مانند کاپ قاعدگی، شلوار قاعدگی و پدهای قابل شستشو.

💡 Workplace policies acknowledging menstrual needs demonstrate respect, not special treatment.

سیاست‌های محل کار که نیازهای قاعدگی را به رسمیت می‌شناسند، نشان‌دهنده احترام هستند، نه رفتار ویژه.

💡 Women can develop multiple symptoms, like heavy menstrual bleeding, pelvic pain, frequent urination, constipation and back pain.

زنان می‌توانند علائم متعددی مانند خونریزی شدید قاعدگی، درد لگن، تکرر ادرار، یبوست و کمردرد را تجربه کنند.

💡 This is among the ways teams have been trying to ensure their players are able to perform at the highest level throughout their menstrual cycle.

این یکی از راه‌هایی است که تیم‌ها تلاش می‌کنند تا اطمینان حاصل کنند که بازیکنانشان می‌توانند در طول چرخه قاعدگی خود در بالاترین سطح عملکرد داشته باشند.