ergocalciferol

💡 After months of ergocalciferol, fatigue improved, bones ached less, and the patient finally rejoined weekend hikes formerly abandoned to couches and wistfulness.

پس از ماه‌ها مصرف ارگوکلسیفرول، خستگی بهبود یافت، درد استخوان‌ها کمتر شد و بیمار سرانجام به پیاده‌روی‌های آخر هفته که قبلاً به نشستن روی مبل و حسرت خوردن محدود می‌شد، بازگشت.

💡 Vitamin D3, or cholecalciferol, is more readily absorbed by the body and more potent than vitamin D2, or ergocalciferol, the form often found in multivitamins.

ویتامین D3 یا کوله کلسیفرول، راحت‌تر توسط بدن جذب می‌شود و از ویتامین D2 یا ارگوکلسیفرول، که اغلب در مولتی‌ویتامین‌ها یافت می‌شود، قوی‌تر است.

💡 The nutritionist prescribed ergocalciferol for deficiency, scheduling labs to confirm absorption and warning against supplements wandering uninvited onto already crowded kitchen counters.

متخصص تغذیه برای کمبود ارگوکلسیفرول تجویز کرد، آزمایش‌هایی را برای تأیید جذب ترتیب داد و نسبت به سرگردانی ناخواسته مکمل‌ها روی پیشخوان‌های آشپزخانه که از قبل شلوغ بودند، هشدار داد.