تنام ان

💡 إذا شعرت بالتعب، فحاول أن تنام ان قليلًا قبل مواصلة العمل.

اگر احساس خستگی می‌کنید، سعی کنید قبل از ادامه کار کمی بخوابید.

💡 من الأفضل أن تنام ان بعد أن تنهي واجباتك حتى تستيقظ مرتاحًا في الصباح.

بهتر است بعد از اتمام کارهایتان بخوابید تا صبح سرحال از خواب بیدار شوید.

💡 قال الطبيب: من المهم أن تنام ان مبكرًا لتحافظ على صحتك العامة.

دکتر گفت: برای حفظ سلامت کلی بدن، زود خوابیدن مهم است.