راهبرد خودگویی

{self-talk strategy} [اعتیاد] یکی از مهارت های عمدۀ پیشگیری از بازگشت که در آن فرد تلاش می کند تا به کمک گفتگو با خود بر ولع یا ویر مصرف غلبه کند

یکی از مهارت‌های عمدۀ پیشگیری از بازگشت که در آن فرد تلاش می‌کند تا به کمک گفتگو با خود بر ولع یا ویر مصرف غلبه کند.

💡 در روانشناسی برخی معتقدند مادرانی که فرزندانشان را در سنین کودکی در چنین روابطی گرفتار می کنند سبب ایجاد بیماری اسکیزوفرنی در آنها می شوند. در بیماری اسکیزوفرنی ارتباط بیمار با جهان واقعی مخدوش می‌شود و فرد در عالم توهمات ساختهٔ ذهن خود زندگی می‌کند. اغلب این بیماران خودگویی‌هایی دارند که به نظر می‌رسد ناشی از ناتوانی آن‌ها در برقراری ارتباط با جهان واقعی است.

💡 مگر تو خود به خموشی ثنای خودگویی وگرنه هیچ زبان در خور ثنای تو نیست

💡 پنهانم از این گروه، خودگویی من ناصرم و ری است یمکانم