بهبود تعدیلی

[اعتیاد] ← خودیابی تعدیلی

💡 اگر چه پیش از ارموی نیز نظریه‌های مختلف برای گام موسیقی ارائه شده بود، اما آنچه نظریهٔ مکتب منتظمیه را از نظریه‌های پیش از آن متمایز می‌کند آن است که در آن هر اکتاو به هفده فاصله شده‌است به شکلی که هم به درجه‌های تنبور خراسانی (که یشتر توسط فارابی در کتاب موسیقی کبیر شرح داده شده بود) نظم می‌بخشد و تعدیلی را در فواصل مورد اختلاف دانشمندان پیشین اعمال می‌کند چنان‌که با اصول فیثاغورث نیز سازگار باشد.

💡 برای انجام تمرینات ایزوکنتیک، از دستگاه (دینامومتر)های ایزوکنتیک استفاده می‌شود. اگر این دستگاه‌های در دسترس نباشند، ورزشکار می‌تواند به کمک حریف تمرینی خود که مقاومت قابل تعدیلی را در برابر حرکت اعمال کند، مدد جوید. با وجود این استفاده از دستگاه اولویت دارد.