چرت چرت

💡 علامه مجلسى (ره ) در بحارالانوار از بعضى از صالحيننقل كرده كه شخصى بنام محلى الدين اربلى گفت: من نزد پدرم بودم، مردىهمراه پدرم بود، او را چرت (خواب سبك ) برد و عمامه اش از سرش افتاد، و پدرم ديداثر زخمى سنگينى در سر او پيدا است، از او علت آن راسوال كرد.

💡 «هر چرت باید به اندازهٔ حداقل ۴۵ دقیقه و پیوسته باشد، اگرچه که چرتهای طولانی تر(۲ ساعت) بهتر است.به طور کلی هر چقدر که طول چرت کوتاه تر باشد، تعداد آن باید به نسبت بیشتر باشد.(هدف به دست آوردن ۸ ساعت خواب در طول یک روز بوده‌است)»

💡 نشانه هاى درجه عالى ايمان  رسول خدا(ص ) نماز صبح را با جماعت خواند، بعد از نماز به جوانى كه در مسجد بودنگاه كرد ديد او چرت مى زند، و سرش پائين مى افتد و رنگش ‍ زرد است و تنش لاغر،چشمانش در گودى فرو رفته است، به او فرمود:

💡 او در طول سخنرانی طولانی و خسته‌کننده، مدام چرت چرت می‌زد و به نظر می‌رسید که اصلاً به مطالب گفته شده توجهی ندارد.

💡 بعد از یک روز کاری بسیار پرمشغله و طاقت‌فرسا، او فقط می‌خواست در گوشه‌ای آرام بنشیند و کمی چرت چرت بزند تا انرژی بگیرد.

💡 اگر شما در طول مطالعه مداوم چرت چرت بزنید، تمرکز خود را از دست داده و نمی‌توانید مطالب را به درستی در ذهن خود ثبت کنید.