پرورش اندام

💡 او ۷ بار قهرمانی در مسابقات مستر المپیا (معتبرترین مسابقات پرورش اندام) در سال‌های ۱۹۷۰، ۱۹۷۱، ۱۹۷۲، ۱۹۷۳، ۱۹۷۴، ۱۹۷۵ و ۱۹۸۰ را دارد و یکی از پرافتخارترین قهرمانان جهان است.

💡 آرسن یغیازاریان (ارمنی: Արսեն Եղիազարյան؛ ۱۸ ژوئن ۱۹۷۰ – ۲۰ آوریل ۲۰۲۰) شطرنج‌باز اهل ارمنستان بود. وی در سال ۱۹۹۲ از انستیتو دولتی فرهنگ سلامت و ورزش پرورش اندام ارمنستان فارغ‌التحصیل گشت.

💡 وی در ۷ سپتامبرِ ۱۹۲۵ در اباستومانی به دنیا آمد و از آکادمی دولتی هنر تفلیس, آکادمی دولتی هنرهای زیبای ارمنستان, انستیتو دولتی فرهنگ سلامت و ورزش پرورش اندام ارمنستان و دانشگاه دولتی تفلیس فارغ‌التحصیل گشت. وی همچمنین برنده جوایزی همچون شهروند افتخاری ایروان شده‌است. وی در ۲۱ نوامبر ۲۰۰۷ در سن ۸۲ سالگی در ایروان درگذشت.

💡 وی در ۱۳ فوریه ۱۹۷۰ در گوریس به دنیا آمد و از انستیتو دولتی فرهنگ سلامت و ورزش پرورش اندام ارمنستان فارغ‌التحصیل گشت. وی برنده جوایزی همچون مدال موسس خورناتسی، مدال گارگین نژده و مدال یادبود نخست‌وزیر ارمنستان است.

💡 در ۲۹ سپتامبر ۱۹۷۰ در ایروان به دنیا آمد و از انستیتو دولتی فرهنگ سلامت و ورزش پرورش اندام ارمنستان فارغ‌التحصیل شد..

💡 در ۹ اوت ۱۹۷۲ به دنیا آمد و از انستیتو دولتی فرهنگ سلامت و ورزش پرورش اندام ارمنستان فارغ‌التحصیل شد.

💡 ورزشکاران حرفه‌ای برای حفظ آمادگی جسمانی و رسیدن به ساختار عضلانی مطلوب، ساعت‌های طولانی را در باشگاه‌های تخصصی به فعالیت پرورش اندام می‌گذرانند.

💡 رژیم غذایی صحیح و مصرف پروتئین کافی، نقش بسیار مهمی در بهبود نتایج تمرینات سخت در رشته ورزش پرورش اندام ایفا می‌کند.

💡 بسیاری از جوانان امروزی به دلیل تاثیر رسانه‌های اجتماعی، به سمت فعالیت‌های ورزشی مانند پرورش اندام و مدیریت وزن خود گرایش پیدا کرده‌اند.