تاکلوها

💡 لا تاکلوها قبل أن تتأكدوا من أنها طازجة وصالحة للأكل.

قبل از اینکه از تازگی و بی‌خطر بودن آن مطمئن شوید، آن را نخورید.

💡 طلب الطبيب من الأسرة: إذا حضّرتم هذا النوع، تاکلوها بكميات قليلة فقط.

پزشک از خانواده پرسید: اگر این نوع را تهیه می‌کنید، فقط به مقدار کم آن را بخورید.

💡 إن كنتم جائعين، تاکلوها مع الخبز أو الأرز لتصبح الوجبة متكاملة.

اگر گرسنه هستید، آن را با نان یا برنج میل کنید تا وعده غذایی کامل شود.