التخشب

💡 شعر الرجل بـ التخشب في رقبته بعد الجلوس الطويل أمام الحاسوب.

این مرد پس از نشستن طولانی مدت جلوی کامپیوتر، در گردنش احساس سفتی کرد.

💡 قد يؤدي قلة الحركة إلى التخشب في المفاصل والعضلات مع الوقت.

کمبود حرکت می‌تواند به مرور زمان منجر به سفتی مفاصل و عضلات شود.

💡 على الرغم من الضوضاء حوله، ظل الرجل في حالة التخشب لساعات.

با وجود سر و صدای اطرافش، مرد ساعت‌ها در حالت سکون و بی‌حرکتی باقی ماند.

💡 اقترح المعالج تمارين خفيفة لتخفيف التخشب الصباحي لدى المريض.

درمانگر برای کاهش خشکی صبحگاهی بیمار، تمرینات سبکی را پیشنهاد کرد.

💡 تشعر بشيء من التخشب في كتفيها.

او کمی سفتی در شانه‌هایش احساس می‌کند.