معنای کلی
مرحلۀ آمادگی به طور عمومی به مرحله‌ای اشاره دارد که در آن فرد یا گروه برای شروع یک فعالیت، تغییر یا اقدام خاصی آماده می‌شود. این مرحله می‌تواند شامل جمع‌آوری اطلاعات، برنامه‌ریزی، تعیین اهداف و ایجاد شرایط مناسب برای اقدام باشد. به عبارت دیگر، در این مرحله فرد به بررسی و ارزیابی وضعیت خود می‌پردازد تا آماده‌ی ورود به مرحله بعدی باشد.
در زمینه اعتیاد
مرحلۀ آمادگی که به انگلیسی Preparation Stage نامیده می‌شود، به مرحله‌ای از فرآیند تغییر رفتار اشاره دارد که در آن فرد به این نتیجه می‌رسد که نیاز به تغییر دارد و تصمیم به اقدام در جهت ترک اعتیاد می‌گیرد.
ویژگی‌های این مرحله عبارتند از:
آگاهی از مشکل: فرد به وجود مشکل اعتیاد خود آگاه است و می‌داند که این مشکل نیاز به توجه و اقدام دارد.
افکار مثبت: فرد به دنبال راه‌های ممکن برای ترک اعتیاد و بهبود وضعیت خود است و افکار مثبت درباره‌ی اقدام به تغییر دارد.
برنامه‌ریزی: در این مرحله، فرد اقدام به جمع‌آوری اطلاعات، مشاوره با دیگران، و برنامه‌ریزی برای ترک اعتیاد می‌کند.
تعهد به عمل: فرد در این مرحله به مرحله بعدی تغییر رفتار که شامل اقدام واقعی برای ترک اعتیاد است، نزدیک می‌شود.