آلمان هراسی یا Germanophobia به معنای ترس، دشمنی یا تعصب نسبت به آلمان یا مردم و فرهنگ آلمانی است. این واژه از ترکیب «German» (آلمان) و «phobia» (ترس یا هراس) ساخته شده است و به صورت احساس منفی یا خصومت‌آمیز نسبت به هر چیزی که آلمانی باشد به‌کار می‌رود.
این پدیده می‌تواند جنبه‌های مختلف داشته باشد؛ شامل نگرش‌های فرهنگی، سیاسی، تاریخی یا اقتصادی. به عنوان مثال، در دوره‌هایی از تاریخ، جنگ‌ها و اختلافات سیاسی باعث شده بود که برخی کشورها یا مردم نسبت به آلمان و آلمانی‌ها دچار سوءظن و تعصب شوند.
به طور خلاصه، آلمان هراسی فقط یک ترس بی‌منطق نیست، بلکه معمولاً شامل پیش‌داوری، خصومت یا برداشت‌های منفی سیستماتیک نسبت به آلمان یا مردم آن است. این اصطلاح هم در مطالعات تاریخی و هم در تحلیل روابط بین‌الملل و جامعه‌شناسی به کار می‌رود.
