دانشنامه اسلامی
به شب خواب را داد یکتا خدا ••• که یابید آرامش از آن، شمابپوشاند با پرده تار شب ••• عمل های مردم سراپای، رب
مراد از سبت
به هنگام آرمیدن، بخش عظیمی از فعالیت های روحی و جسمی انسان تعطیل می شود و در پرتو آن اعضای فرسوده بازسازی می شود. روح و جسم تقویت می گردد، نشاط تجدید می شود و سرانجام پس از رفع هرگونه خستگی و ناراحتی، آمادگی دوباره برای کار و تلاش و حضور جدی در عرصه اجتماع فراهم خواهد شد. واقعیتی که در فرهنگ قرآن با واژه «سَبْت» یعنی قطع کوشش های جسمانی و روحانی بیان شده است: «و جعلنا نومکم سباتا»؛ ما خواب شما را مایه آرامش و آسایش قرار دادیم.
← سخن خداوند متعال
پیشوایان معصوم (علیه السلام) (از جمله رسول اکرم (صلی الله علیه وآله)) با اشاره به سخنان پروردگار، خواب را برادر مرگ دانسته اند؛ هم چنین امام علی (علیه السلام) خواب را موجب راحتی از درد، آسایش تن و آرامش اندیشه و روان بیان کرده اند. با این تفاوت که مرگ «خواب شدید و بزرگ» معرفی شده است و در خواب انسان به سفری که رفته و اکنون – پس از بیداری - باز می گردد، توجهی ندارد؛ اما در مرگ این سفر برای او و اطرافیان روشن است. هر چیز که هست ترک باید کرد ••• وز ترک اساس برگ می باید کرددر ترک تعلق از بدن راحت هاست ••• از خواب قیاس مرگ می باید کرد (خواجه عبدالله انصاری)
کیفیت خواب از دیدگاه خداوند
...
